Conheça o Automóvel Clube de Varginha

O Automóvel Clube de Varginha foi criado para promover e difundir a prática de esportes, recreação e lazer entre as famílias de nossa cidade. Fundado no dia 23 de julho de 1971, o clube apóia e incentiva atividades ligadas ao convívio social como: eventos, festas e shows. Nesse sentido, a criação desta instituição de representação de classe, contribuiu para engrandecer a parte social de Varginha.
O projeto do Clube foi elaborado pelo arquiteto Gilberto Reis Jordão. Sua primeira diretoria foi composta pelos seguintes membros: Presidente de Honra - Dr. João Eugênio do Prado, Presidente - Sebastião Cardoso Braga, 1º Vice - Dr. Carlos Menezes Granha, 2º Vice - Paulo Nogueira de Almeida, 1º Tesoureiro Estevam Bíscaro Neto. O Automóvel Clube de Varginha ocupa uma área de doze mil metros quadrados, com salões de festas, jogos, vestiários, piscinas, sauna, campo de futebol, vôlei, peteca, dentre outros benefícios.
Atualmente, cerca de 300 associados contam com o apoio e bem-estar promovidos pela diretoria e colaboradores da instituição. São 38 anos de tradição pautados sempre como muito zelo, requinte e fineza. Confira abaixo a galeria de fotos:

Automóvel Dicas

Para que os associados, sócios e dependentes aproveitem e usufruam da melhor maneira possível, das atividades e eventos promovidos pela diretoria do Automóvel Clube de Varginha. Confira abaixo algumas dicas:

- Respeitar e cumprir os regulamentos internos e recomendações da diretoria.

- O horário de funcionamento do Automóvel Clube de Varginha é das 8 às 22hs, permanecendo fechado nas segundas-feiras para a limpeza e manutenção.

- Não utilizar bicicletas, velocípedes, skates e similares nas dependências do clube.

- Avisar a secretaria do clube, toda vez que forem efetivadas alterações em seus dados cadastrais: mudança de endereço, telefone, dentre outros.

- A perda ou extravio da carteira de sócio, também deverá ser comunicada à secretaria do clube.

- Não utilizar, no recinto das piscinas, bronzeadores, óleos ou produtos equivalentes.

- Manusear os materiais esportivos e objetos do clube de maneira correta.

- Não levar animais de qualquer espécie ou raça para as dependências do clube.

- Estar em dia com as mensalidades e demais responsabilidades.

- Comportar-se de maneira ética e pacífica nas dependências do clube.

- Zelar pela preservação do patrimônio do clube.

Departamento de Esportes do Automóvel Clube de Varginha

* Coordenador de Esportes e Professor Herlon José de Oliveira.

O Automóvel Clube de Varginha, através do seu departamento de esportes, proporciona aos seus associados diversas atividades esportivas com o objetivo de estimular o hábito de vida saudável. Nossa academia funciona de terça a sexta-feira no horário de 16 às 20h e conta com professor para avaliação física, prescrição e acompanhamento das atividades. Nas terças e quintas-feiras nossas quadras é que ficam movimentadas com as aulas de futsal e vôlei, onde os alunos aprimoram os conceitos de coordenação motora, trabalho em equipe, lateralidade, noções de tempo e espaço, enfim, trabalhamos visando o desenvolvimento global das nossas crianças. Contamos também com aulas de dança, hidroginástica, ginástica localizada, sapateado tudo isto orientado por professores altamente qualificados.
Neste ano, estamos programando várias atividades como nossa 5ª caminhada ecológica, colônia de férias, torneios de truco, sinuca e bocha.
Estamos à disposição também para ouvir sugestões acreditando que é através do trabalho coletivo e a participação de todos que teremos mais sucesso em nossas realizações.

* Graduado em Educação Física pelo Centro Universitário do Sul de Minas (Unis-MG), pós-graduando na área de Personal Trainer.

Vantagens da Hidroginástica

*Professora Mayra de Almeida Franco

A hidroginástica é um programa ideal para o condicionamento e levará você a uma boa forma física. Além disso, esta atividade é considerada cada vez mais uma alternativa para a promoção da saúde. Destinada às pessoas de ambos os sexos, a hidroginástica destaca-se pela quase ausência de impacto. Fator este também, que otimiza a adesão das pessoas para a atividade e melhora o bem-estar físico e mental, já que por ser realizada na água, a hidroginástica contribui no combate ao estresse emocional.
Água e exercícios físicos são uma combinação saudável que sempre gerou bons resultados. Nesse sentido, a hidroginástica melhora a força muscular e promove a tonificação dos músculos, aumento da flexibilidade e promoção do sistema cardiorrespiratório. Aqueles que não se sentem satisfeitos numa sala de musculação, ficam bem à vontade dentro da piscina fazendo hidroginástica. Isso sem contar o prazer de realizar uma atividade na água, principalmente em dias quentes.
Esta atividade também exerce papel importante na manutenção do condicionamento físico, por exemplo, atletas que não podem realizar seus treinamentos normalmente em virtude de alguma lesão, praticam hidroginástica e se recuperam em menor tempo. Vale lembrar também, que a hidroginástica é uma atividade que pode ser realizadas por qualquer pessoa, inclusive aquelas com pouco preparo físico, com obesidade, idosos e gestantes. Mas, o recomendado é consultar um médico antes de iniciar qualquer atividade física.
Resumindo, a hidroginástica é uma atividade agradável, que traz inúmeros benefícios aos praticantes, melhorando sua qualidade de vida. *Graduada em Educação Física pela faculdade de Muzambinho-MG (ESEFM)

O Automóvel Clube de Varginha mantém convênio com a academia Aquária, localizada próximo ao Hospital Regional. As aulas são ministradas as terças e quintas-feiras a partir das 17h30. Mais informações pelo telefone (35) 3222-4993.

Palavra do Presidente

Sócio amigo,

Antes de me tornar presidente do Automóvel Clube de Varginha, devido ao longo tempo de convívio, como sócio e colaborador; era de meu conhecimento, que a nova empreitada, além de dignificante, solicitaria muito esforço, dedicação e inteligência para descobrir os rumos certos, tendo como objetivo principal o sucesso e o bem-estar dos associados. Sempre acreditei no trabalho coletivo, pois no fim das contas, são as pessoas que fazem a diferença, e antecipadamente, conhecia o potencial de trabalho em equipe da família Automóvel Clube.

Antes de minha candidatura, inúmeras foram as análises. Análises em todas as esferas. Confesso que em algumas situações tive medo, mas a conclusão apontou-me para a possibilidade de um trabalho com resultados práticos, fundamentados na seriedade, colaboração dos sócios e dedicação em benefício de todos. Como sabemos, não há nada de milagroso no processo, os resultados dependem do trabalho.

Como um time, tenho como meta principal de minha gestão, trazer aqueles torcedores que se afastaram. Repatriar todos, abrindo espaço para a gestão democrática, onde direito de opinar, propor, sugerir, avaliar e contribuir com o crescimento desse time, que é minha única paixão, estejam presentes e sejam praticados de todas as situações de decisão.

Aceitei o desafio por acreditar que quanto mais se dedica a uma causa, tendo a confiança como base, com questionamentos constantes, o resultado não demora a aparecer.

Sempre acreditei no potencial da nossa torcida e na sua força transformadora. Tenho certeza de que com comprometimento e divisão de responsabilidades, com a cumplicidade de toda equipe, podemos nos sentir vencedores.

Por esses motivos, eu proponho um desafio a vocês: associar-se ao time e trazer mais um sócio. Sem a colaboração de todos, tudo ficará mais difícil. Temos uma equipe de profissionais competentes, se dedicando praticamente 24 horas por dia para trazer de volta as nossas alegrias. Você é parte fundamental nessa reconstrução. Esperamos contar com o seu apoio e confiança. Tenham a certeza de que se não fizermos o melhor, pelo menos tentaremos e nos dedicaremos por essa meta.
Superação é ter a humildade de aprender com o passado, ser inconformado com o presente e desfiar o futuro.

Saudações

Joaquim Ortiz

Forró agita o Automóvel Clube de Varginha

O Automóvel Clube de Varginha promove todas as sextas-feiras um forró muito animado para todos os varginhenses. Quem passa por lá, confere e aprova. Muita gente bonita, boa música e descontração para alegrar ainda mais quem estiver na festa. Além disso, os sócios do clube não pagam para entrar e podem se divertir à vontade.

Diretoria do Automóvel Clube recebe Família Real do Carnaval de Varginha

A diretoria do Automóvel Clube recebeu durante as comemorações carnavalescas da entidade, a ilustre visita da Família Real do Carnaval de Varginha 2009. Durante a visita, o Rei Momo, a rainha e as princesas varginhenses agitaram os sócios foliões. Muita música, diversão e água fresca nos quatro dias de festa. Na foto, o vice-presidente do Automóvel Clube, Wilson Arruda, recepciona a Família Real do Carnaval varginhense.